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경기/충남/도청 충남·전북 해양쓰레기 수거 힘 합친다

(뉴스인020 = 김성길 기자) 충남도와 전북도가 집중호우 시 증가하는 육상 인입 부유 해양쓰레기 처리에 힘을 합친다. 도와 전북도는 서천군과 군산시 해상 일대 부유쓰레기를 환경정화운반선인 늘푸른충남호와 전북901을 활용해 수거 및 운반하기로 협의했다고 29일 밝혔다. 서천 유부도는 매년 집중호우 시 금강 상류에서 떠내려온 해양쓰레기로 선박 통항 안전까지 위협받는 등 몸살을 앓고 있으며, 군산시도 개야도 및 비응항 인근 해역까지 해양쓰레기가 밀려오고 있다. 지난해 7월에는 금강하구 뿐만 아니라 해상에 떠 있는 잔류물까지 포함하면 충남 지역 해상에만 총 900톤 이상이 유입된 것으로 추정된다. 해양쓰레기는 환경정화선의 운항 횟수를 늘리는 등 행정력과 예산을 투입해 처리하고 있다. 문제는 집중호우 때마다 급증하는 해양쓰레기로 선박 고장이 빈번하게 발생하면서 점차 신속한 처리에 어려움을 겪고 있다는 점이다. 이에 양 도는 지난해부터 4차례 협의를 통해 집중호우 기간에는 광역 협업 없이는 실질적 대응이 어렵다고 판단, 올해부터 공동대응에 나서기로 했다. 공동대응은 해양
- 김성길 기자
- 2025-06-29 16:50
연예/스포츠 2025 신한 SOL뱅크 KBO 올스타전 입장권 6월 30일(월)부터 예매 시작!

(뉴스인020 = 김민석 기자) KBO가 2025 신한 SOL뱅크 KBO 올스타전 입장권 예매를 6월 30일(월) 오후 2시부터 NOL 티켓에서 시작한다. 오는 7월 11일(금)과 12일(토) 이틀간 대전 한화생명 볼파크에서 펼쳐지는 2025 신한 SOL뱅크 KBO 올스타 프라이데이와 올스타전 예매가 30일(월) 오후 2시부터 NOL 티켓 예매 홈페이지(https://nol.interpark.com/ticket)와 애플리케이션 그리고 NOL 티켓 고객센터(전화 1544-1555)를 통해 단계적으로 진행된다. 6월30일(월) 오후 2시부터 당일 자정까지는 7월 11일(금) 열리는 올스타 프라이데이 입장권에 대한 선예매(5,000매)가 실시된다. 올스타 프라이데이는 퓨처스 올스타전을 비롯해 KBO 리그 올스타 선수들이 펼치는 홈런레이스 등 다채로운 프로그램으로 구성되어 있다. 7월1일(화) 오후 2시부터 당일 자정까지는 올스타 프라이데이 입장권을 2매 이상 구매한 예매자들에 한해 7월 12일(토)에 개최되는 2025 KBO 올스타전 입장권 선예매가 가능하다. 일반 예매는 2일(수) 오후 2시부터 시작
- 김민석 기자
- 2025-06-27 19:30
서울 강북구의회, 강북구 관내 학생들 의회 견학 방문

(뉴스인020 = 김성길 기자) 강북구의회는 지난 6월 27일 우이초등학교와 강북중학교 학생들을 대상으로 의회 견학 프로그램을 운영했다. 이날 프로그램은 오전과 오후 두 차례에 걸쳐 진행됐으며, 각각 우이초등학교 6학년과 강북중학교 1학년 학생 및 인솔 교사 총 44명이 참여했다. 이번 견학은 학생들이 지방의회의 역할과 기능을 보다 쉽고 생생하게 이해할 수 있도록 구성됐다. 김명희 의장, 유인애·이상수·최미경·박철우 의원이 함께해 학생들과 직접 소통하며 의정 활동에 대한 이해를 도왔다. 학생들은 3층 본회의장에서 지방의회의 기능과 구의원의 역할에 대한 설명을 들은 뒤, 의원들에게 궁금한 점을 자유롭게 질문하고, 즐거운 퀴즈를 푸는 시간을 가졌다. 또한 의장석에 올라 의사봉을 두드려보며 실제 회의 진행 방식을 간접 체험해보기도 했다. 견학은 본회의장 체험 외에도 상임위원회실, 의회사무국 등 주요 공간을 둘러보는 코스로 구성됐으며, 학생들은 직접 공간을 살펴보며 지방의회가 어떻게 운영되는지에 대해 자연스럽게 배웠다. 김명희 의장은 “어린이·청소년 시기에 민주주의를 익히고, 구의회를 방문하여
- 김성길 기자
- 2025-06-27 19:30
평택 평택시 비전1동 지역사회보장협의체, 어린이 감성지원 프로그램 실시

(뉴스인020 = 김성길 기자) 평택시 비전1동 지역사회보장협의체는 지난 25일 LH행복꿈터누림지역아동센터를 방문해 어린이 감성지원 프로그램을 추진했다. 어린이 감성지원 프로그램은 지역사회보장협의체 특화사업으로 비전1동 관내 다함께돌봄센터와 지역아동센터를 방문해 마술공연, 전통체험 놀이를 같이하며 다양한 문화체험 기회를 제공하고 감성을 지원하고자 추진하는 사업으로 지난 3월에 이어 2회차를 진행했다. 지역사회보장협의체 위원 20여 명이 참여해 마술공연을 시연하고, 전통놀이의 하나인 제기를 만들어서 같이 체험하며 아이들과 즐거운 시간을 함께 보냈다. 변재홍 위원장은 “아이들의 귀엽고 천진난만한 모습에 모두가 즐거운 시간이었고, 아이들의 감성이 좀 더 풍부해 지기를 희망한다”라며, “올해 내 총 4회를 실시할 계획”이라고 말했다. 임보경 비전1동장은 “바쁘신 와중에 위원님들의 재능으로 프로그램을 운영하고 참여해 진행하신 위원님들에게 감사드린다”라며 “아이들이 지역사회에 건강한 모습으로 지낼 수 있게 관심과 지원을 아끼지 않도록 하겠다”라고 말했다.
- 김성길 기자
- 2025-06-27 16:10
평택 평택시 신장1동 주민자치회 ‘사랑의 삼계탕 나눔 행사’

(뉴스인020 = 김성길 기자) 평택시 신장1동 주민자치회에서는 지난 25일 관내 어르신들의 건강을 기원하는 마음으로 ‘삼계탕 나눔 행사’를 진행했다. 때 이른 무더운 날씨가 계속되는 날에, 홀로 지내시는 노인가구와 기초생활수급자 등 소외계층의 건강을 챙겨드리기 위해 삼계탕을 정성껏 준비하고 직접 가정을 방문해 전달했다. 더불어 안부를 묻고 폭염 대비 건강 수칙도 전달하며 따뜻한 정을 나누는 시간이 됐다. 행사를 주관한 김동민 주민자치회장은 “작지만 정성을 담은 음식으로 어르신들이 건강하게 여름을 지내시기를 바란다”며 “앞으로도 나눔 활동을 꾸준히 이어가겠다”고 말했다. 김은숙 신장1동장은 “더운 날씨에도 이른 아침부터 땀 흘리며 나눔의 가치를 실천하신 주민자치회 위원분들께 진심으로 감사드리며, 앞으로도 훈훈하고 따뜻한 정을 나눌 수 있는 신장1동이 될 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.
- 김성길 기자
- 2025-06-27 16:10
평택 평택시 서탄면 자원봉사나눔센터와 지역사회보장협의체 협업으로 사랑의 양파장아찌 나눔

(뉴스인020 = 김성길 기자) 평택시 서탄면 자원봉사나눔센터와 지역사회보장협의체는 27일 서탄면 행정복지센터에서 ‘사랑의 양파장아찌 만들기 및 나눔 행사’를 개최했다. 이날 행사에는 나눔위원과 지역사회보장협의체 회원 20여 명이 참여해 정성껏 손질한 국내산 양파를 주재료로 장아찌를 만들었고, 완성된 장아찌를 관내 홀몸 어르신, 장애인 가정, 복지 사각지대에 놓인 이웃 150여 세대에 직접 전달해 안부를 확인하는 등 따뜻한 정을 나누었다. 김춘성 자원봉사나눔센터장은 “뜻깊은 행사에 기꺼이 힘을 보태준 홍선각 지역사회보장협의체 회장님께 감사드리며, 앞으로도 작지만 따뜻한 나눔으로 주민 모두가 함께 웃을 수 있는 서탄면이 되도록 더욱 힘쓰겠다”고 전했다. 이동복 서탄면장은 “무더운 날씨 속에서도 웃음꽃이 만발했던 봉사활동이야말로 지역을 건강하게 만드는 힘”이라며 “도움이 필요한 우리 이웃을 외면하지 않고 따뜻한 손길을 내밀어 주신 두 단체에 깊이 감사드리고, 지역사회의 복지 향상을 위해 지속적인 관심과 지원을 부탁드린다”라고 전했다. 장아찌를 받으신 한 어르신은 “요즘같이 입맛이 없을 때 반찬을 챙겨줘
- 김성길 기자
- 2025-06-27 16:10
평택 평택시 서부지역 ‘2025년 어린이집 하절기 점검’ 실시

(뉴스인020 = 김성길 기자) 평택시 안중출장소가 여름철을 맞아 오는 8월 14일까지 평택시 서부지역 어린이집을 대상으로 어린이집 하절기 급식 위생 및 정기 안전 점검을 진행하고 있다. 이번 점검은 폭염, 식중독, 감염병 등에 대비하고 영유아의 건강과 안전을 확보하며 쾌적한 보육환경을 조성하기 위해 마련됐다. 주요 점검 사항은 급식 위생 분야의 △개인위생 관리 △조리시설 관리 △식재료 관리 △식단표 관리 △급식 경영 관리 등이 있으며, 안전 분야의 △소방·전기·가스 안전관리 △하절기 재난 대응 △시설물 안전관리 △미세먼지 관리 대책 등이 있다. 점검 결과 경미한 사항은 현장에서 충분한 지도를 통해 즉시 계도 조치하고, 중대한 위반 사항은 시정명령 등 행정처분을 병행할 계획이다. 문종호 안중출장소장은 “이번 급식 위생 및 안전 점검을 통해 여름철 식중독 예방과 소방 안전 등 안전사고에 철저히 대비해, 아이들의 건강하고 안전한 보육환경 조성에 지속적으로 노력하겠다”라고 전했다.
- 김성길 기자
- 2025-06-27 16:10
안성 JCI안성청년회의소, 안성시장애인복지관에 밑반찬 후원 및 배달 봉사 진행

(뉴스인020 = 김성길 기자) 사회복지법인 한길복지재단에서 수탁하고 있는 안성시장애인복지관은 지난 6월 25일, JCI안성청년회의소로부터 정성이 담긴 밑반찬 50인분을 후원받아, 복지관 직원 및 청년회의소 회원들이 함께 각 가정에 직접 배달을 진행했다고 밝혔다. 이번 후원은 경기도자원봉사센터에서 진행하는 ‘2025년 도민이 전하는 자원봉사 1차 지원사업’에 선정된 사업의 일환으로, 단순한 물품 지원을 넘어 직접 방문을 통해 지역 장애인과 어르신들에게 따뜻한 온정을 전하고자 기획됐다. 오영호 JCI안성청년회의소 회장은 “이번 활동은 우리 지역 어르신과 장애인분들께 반찬과 함께 마음을 전달하기 위한 뜻깊은 자리였다”며, “앞으로도 단순한 나눔을 넘어, 더불어 살아가는 따뜻한 공동체를 만드는 데 기여하고자 지속적인 활동을 이어가겠다”고 말했다. 김덕수 안성시장애인복지관장은 “이번 밑반찬 후원과 직접 배달은 지역 장애인분들께 정성과 관심을 전하는 진심 어린 나눔이었다”며 “장애인의 건강한 일상과 삶의 질 향상을 위해 함께해 주신 JCI안성청년회의소에 깊이 감사드리며, 앞으로도 다양한 협력으로 지역사회와 함께하길 기대
- 김성길 기자
- 2025-06-27 14:30
안성 안성시 죽산면 농촌중심지 활성화사업, 주민 동아리 '장미' 약선 고추장 기부

(뉴스인020 = 김성길 기자) 죽산면 농촌중심지 활성화 사업의 주민동아리 ‘장미’는 지난 26일 동아리에서 직접 제조한 약선 고추장 1kg 40개를 죽산면사무소에 기탁했다. 회장 신현선, 강사 백승옥 등 마을 주민 6명으로 구성된 주민동아리 ‘장미’는 농촌중심지 활성화 사업 중 주민 참여형 공모사업의 지원을 받아 지난 4월부터 마을 주민들에게 전통 된장, 고추장 만드는 법을 전수하여 전통문화 보존과 지역문화 활성화를 이끌고 있어 화제가 되고 있다. 특히 26일에는 소외된 취약계층 주민들에게도 전통문화를 나누고 싶다는 의미로 약산 고추장을 직접 담가, 죽산면에 기탁하여 지역사회에 훈훈함을 더하고 있다. ‘장미’ 동아리 회장 신현선은 생활이 힘든 저소득 주민들과도 전통문화를 나누고 싶어 정성껏 약선 고추장을 만들었다며, 고추장과 함께 맛있는 식사로 무더운 여름을 건강하게 나셨으면 좋겠다고 말했다. 죽산면 관계자는 “직접 담근 고추장 나눔으로 이웃사랑을 실천해 주셔서 감사하다며, 앞으로도 함께 살기 좋은 죽산면을 만들기 위해 많은 활동과 관심을 부탁드린다”고 말했다.
- 김성길 기자
- 2025-06-27 14:30
과천 과천시, 전통 줄타기 이을 미래 인재에게 장학금 300만 원 전달

(뉴스인020 = 김성길 기자) 과천시는 6월 26일 시장 집무실에서 '과천시 전통문화 계승 미래인재 장학금' 전달식을 열고, 줄타기보존회 전수장학생 이도휘(과천중앙고 1학년), 김하진(국립전통예술고 3학년) 학생에게 각각 150만 원씩, 총 3백만 원의 장학금을 전달했다. 이번 장학금은 NH농협은행 과천시지부의 후원으로 마련됐으며, 국가무형유산이자 유네스코 인류무형문화유산인 줄타기의 맥을 이어가는 청소년을 격려하고자 추진됐다. 전달식에는 송용욱 과천부시장과 이장순 NH농협 과천시지부장, 줄타기보존회 관계자 등이 참석해 전통예술을 계승하는 청소년 인재들에게 응원의 메시지를 전했다. 줄타기는 1976년 중요무형문화재 제58호로 지정됐으며, 2011년에는 유네스코 인류무형문화유산으로 등재됐다. 과천은 전통줄타기 명맥의 본향으로, 예능보유자인 김대균 명인과 보존회가 중심이 돼 공연과 전수교육을 통해 활발히 전승하고 있다. 이장순 NH농협 과천시지부장은 “과천시의 문화예술 계승에 조금이라도 보탬이 되길 바란다”라고 말했다. 신계용 과천시장은 “과천의 전통을 이어갈 인재들이 지역사회와 함께 성장
- 김성길 기자
- 2025-06-27 14:30
경기/충남 나주시, 읍면동 지역사회보장협의체 위원 선진지 견학

(뉴스인020 = 김성길 기자) 전라남도 나주시는 지난 6월 25일 20개 읍면동 지역사회보장협의체 민간위원과 담당자 등 70여 명이 충청남도 예산군 지역사회보장협의체를 방문해 우수 운영사례를 벤치마킹했다고 밝혔다. 이번 선진지 견학은 읍면동 협의체의 운영 활성화 방안을 모색하고 민간위원들의 실무 역량과 전문성을 높이기 위해 추진됐다. 참가자들은 예산군 협의체의 전반적인 운영 현황과 대표 특화사업, 지역 중심의 복지 실천사례에 대한 설명을 듣고 다양한 의견을 교환했다. 또한 예산군 시니어클럽을 방문해 지역 어르신들의 일자리 창출과 사회참여 확대를 위한 공동체 기반 사업 운영방식을 살펴보며 나주 지역에 적용할 수 있는 다양한 복지사업 아이디어를 얻는 시간을 가졌다. 이어 견학단은 예산군의 대표 관광지인 예당호 모노레일과 출렁다리도 함께 둘러보며 잠시 지역의 자연과 명소를 체험하는 시간을 가졌다. 나주시 관계자는 “이번 견학은 민간위원들의 전문성을 강화하고 읍면동 협의체 간 소통과 협력을 증진하는 뜻깊은 계기가 됐다”며 “앞으로도 지역 특성에 맞는 맞춤형 복지모델 발굴을 위해 지속적인 교류
- 김성길 기자
- 2025-06-27 12:30
경기/충남/도청 경기도, 옥정~포천 광역철도 전 구간 사업계획 승인, 사업 추진 본격화

(뉴스인020 = 김성길 기자) 양주시 고읍동에서 옥정지구를 거쳐 포천시 군내면을 잇는 지하철 7호선 연장 사업인 ‘옥정~포천 광역철도 사업’이 전 구간(1·2·3공구) 사업계획 승인을 완료하고 본격 추진된다. 27일 경기도에 따르면 국토교통부 대도시권광역교통위원회는 26일 옥정~포천 광역철도 3공구의 사업계획 승인을 완료했다. 앞서 대도시권광역교통위원회는 지난해 12월 16일 제1공구, 올해 3월 31일 제2공구 사업계획을 승인한 바 있어 이번 승인으로 ‘옥정~포천 광역철도’의 전 구간 사업계획 승인이 완료됐다. 국가 균형발전 프로젝트의 하나로 추진 중인 옥정~포천 광역철도 사업은 서울지하철 7호선 연장사업인 도봉산~옥정 광역철도 사업의 종점인 양주시 고읍지구에서 옥정지구를 거쳐 포천시 군내면까지 총 16.9km을 연장하는 지하철 건설사업이다. 총사업비 1조 5,067억 원이 투입되며, 정거장 4개소와 경정비용 차량기지 1곳을 신설한다. 경기도는 전 구간 사업계획이 승인됨에 따라 각종 인허가 절차와 용지보상을 즉시 진행하고 3공구 구간 공사를 조속히 착수해 2030년 하반기 공사를 완료할 계획이다.
- 김성길 기자
- 2025-06-27 12:30
경기/충남/도청 청양에서 펼친 ‘대전·충남 행정통합’

(뉴스인020 = 김성길 기자) 대전·충남 행정통합 민관협의체(위원장 이창기·정재근)는 27일 청양군 사회적경제혁신타운 대회의실에서 주민 설명회를 개최했다. 대전·충남 행정통합 당위성을 도민과 공유하고, 공감대 확산을 위해 마련한 이날 설명회에는 김돈곤 청양군수와 민관협의체 이창기 공동위원장(대전), 양경모 소통분과위원장(도의회 의원), 지역 주민, 공무원 등 150여 명이 참석했다. 이날 설명회에서는 고승희 충남연구원 사회통합연구실장이 대전·충남 행정통합 추진 현황을 설명했다. 이어 행정통합 당위성과 기대효과, 주민 동의를 위한 공론화 방안 등을 주제로 한 토크 콘서트를 진행했다. 토크 콘서트에는 이창기·양경모 위원장, 이진우 청양군 보훈단체 협의회장, 신인석 청양군 새마을운동 지회장 등이 참여, 행정통합과 관련한 다양한 의견을 제시했다. 토크 콘서트 이후에는 주민들과 질의응답을 가졌다. 이 자리에서 양경모 위원장은 “행정통합으로 탄생하게 될 대전충남특별시는 대전의 첨단 과학기술 역량과 충남의 산업 인프라가 결합하며 대한민국 경제·과학 중심지로 발돋움하게 될 것”이라
- 김성길 기자
- 2025-06-27 12:30
서울 시민이 뽑은 우수 건축물은? 서울시, '우수‧혁신디자인 작품집' 발간

(뉴스인020 = 김성길 기자) 녹음 우거진 테라스로 도심 속 숲을 구현해 낸 케이스퀘어 그랜드강서 PFV 신축, 한강변에 특화된 입면으로 매력적인 수변경관단지를 연출한 한남4 재정비촉진구역 주택재개발 등 시민이 직접 뽑은 30개 우수 건축디자인 작품이 책으로 발간됐다. 서울시는 시민이 공감하는 건축디자인을 발굴하고 도시디자인 가치를 높이기 위해 ‘2024 우수·혁신 디자인 작품집’을 펴냈다고 밝혔다. 시는 지난해 건축 관련 위원회에 상정된 심의안건 151건 중에서 추려낸 30개 작품을 시민 투표 결과 순위대로 담았다. 작품집은 서울시 누리집(분야별 정보→ 주택→ 주택건축→ 주택건축 자료실→ 발간·발표 자료)에서 내려받아 볼 수 있다. 분야별 1위에는 일반건축물 부문에 케이스퀘어 그랜드강서 PFV 신축 사업(강서구 가양동), 공동주택 부문에 한남4 재정비촉진구역 주택재개발 정비사업(용산구 보광동), 공공건축물 부문에 수서동 구립 공공도서관 건립 사업(강남구 수서동)이 선정됐다. 지상 21층~지하 5층 ‘케이스퀘어 그랜드강서 PFV’는 건축물 한복판을 관통하는 광장 조성으로 도로~한강을 자연스럽게 연
- 김성길 기자
- 2025-06-27 12:30
서울 서울시설공단, 시민 불편 줄이는 ‘생활밀착형 규제철폐’ 60건 본격 추진

(뉴스인020 = 김성길 기자) 서울시설공단은 서울시의 정책기조에 발맞춰 시민 생활과 현장운영의 불편을 해소하는 규제 총 60건을 발굴해 규제철폐에 적극 나선다고 27일 밝혔다. 공단은 연초부터 총 2차례에 걸친 전사 아이디어 발굴회의를 통해 시민들이 변화를 직접 느낄 수 있는 '생활밀착형 규제철폐'를 최우선 과제로 설정하고, 현장 중심의 실효성 있는 개선안을 도출했다. 공단은 최근 수년간 매력 및 동행 사업을 적극적으로 발굴·추진하여 시민들로부터 큰 호평을 받은 바 있으며, 올해는 이 경험을 바탕으로 규제 철폐에 나선다. 공단이 추진하고 있는 대표적 규제철폐 사례로는 ▲공공자전거 따릉이 ‘가족권’ 도입 및 한강공원 대여소 신설 ▲정신적 장애인 단독탑승 허용 확대 ▲서울글로벌센터 국제회의장 신청서 표준화 ▲서울월드컵 경기장 부속시설 예약 편의성 강화 등을 집중적으로 추진 중이다. 공공자전거 따릉이는 기존에 13세 미만 이용이 제한됐으나, 가족이 함께 탈 수 있는 ‘가족권’을 새롭게 도입하여 부모 동반 시 어린이도 이용 가능하게 해 4월부터 시행 중이다. 한강공원 내 대여소 부재로 발생했던 공간제약은
- 김성길 기자
- 2025-06-27 12:30

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수원특례시의회 이재식 의장, ‘군용비행장 소음영향도 조사 주민 사업설명회’참석

(뉴스인020 = 김성길 기자) 수원특례시의회는 3일, 영통푸르지오 아파트를 다시 찾아 입주민들과 간담회를 갖고 생활불편 민원에 대한 현장 의견을 청취하며 주요 현안에 대한 해결 방안을 논의했다. 이번 간담회는 지난 방문 이후 지속 제기된 생활불편 사항에 대한 후속 대응 차원에서 마련됐으며, 이재식 의장을 비롯해 이희승 보건복지위원장, 염태영 국회의원, 아파트 입주자 대표, 수원시 공동주택과・도시개발과 관계 공무원 등이 참석해 입주민들과 소통의 시간을 가졌다. 지난번 논의됐던 광장 내 배전판은 입주민이 요청한 위치로 이전이 진행 중이며, 현장에서는 인근 아파트와의 경계 식재 및 안전 울타리 설치 필요성 등 주요 민원이 다시 한번 공유됐다. 이에 대해 참석자들은 구체적인 개선방안을 중심으로 심도 있는 논의를 이어갔다. 특히 염태영 국회의원은 해당 민원의 조속한 해결을 위해 사전 조율은 물론 관계 부서와의 실무 협의에도 적극 나서며, 입주민 불편 해소에 큰 역할을 했다. 이재식 의장은 “입주민 여러분의 불편을 해소하고 안전한 주거환경을 조성하는 것은 시정의 기본 책무”라며, “수원특례시의회는 관계 부서

오피니언

문화예술

보건복지부, 치매환자 가족의 자기돌봄 수칙

(뉴스인020 = 김나현 기자) 치매환자 가족도 자신의 상태를 점검하고 자기 돌봄이 필요해요! 치매환자를 돌보는 가족들이 육체적, 정신적으로 건강해야 치매환자도 안정적으로 돌볼 수 있어요! ■ 가족들의 자기돌봄 수칙 ① 나 지금 괜찮은걸까? 치매안심센터에서 돌봄부담분석을 받으신 후 결과를 상담 받으세요. ② 나의 몸과 마음 상태를 알리고 유익한 정보를 가까이 하세요. 치매환자를 돌보면서 생기는 어려움을 치매안심센터 또는 의사와 상의하세요.‎ 치매안심센터 가족모임에서 돌봄정보에 대해 공유하세요. 치매안심센터 자조모임에서 비슷한 상황에 있는 분들과 이야기를 나누세요. ③ 도움을 청하세요. 도움받을 지인, 기관, 국가지원서비스를 확인해요. 치매안심센터에서 지역 내 여러 가지 자원과 서비스 목록을 제공받아 활용해요. ④ 미리미리 챙겨두세요. 재정적, 의료적 결정 대리인 선정, 위임 방식 등을 미리 준비해요.‎ ⑤ 나만을 위한 시간설계를 하세요. 자신에게 필요한 시간이 얼마나 되는지 생각해요. 활기를 불어넣을 수 있는 활동을 마련해요!‎ ■ 치매환자 돌봄에 대해 상담받고

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